• Kliknij po więcej ...
    Kliknij po więcej ...

Goniądz na obcasach

piątek, Listopad 16, 2012
Autor: Milena Kucharczyk

10315 listopada po wakacyjnej przerwie wznowił działalność „KLUB GONIĄDZ NA OBCASACH” działający przy Ośrodku Kultury założony przez aktywne kobiety z gminy Goniądz.
Zaczęłyśmy intensywnie spotkaniem aerobowym pod hasłem „Przyjdź na sportowo, ćwicz na galowo”, podczas którego Panie miały okazję ćwiczyć przy użyciu krzeseł i książek, oczywiście na obcasach.
Wszystko to po to, by wzmocnić kondycję a przede wszystkim rozćwiczyć kręgosłup, który podczas długich godzin spędzonych za biurkiem w pracy jest narażony na wiele obciążeń.
Po ćwiczeniach przy gorącej zielonej herbacie wspólnie omawiałyśmy tematy kolejnych spotkań, o czym na pewno Was szanowne aktywne Panie poinformujemy!
[nggallery id=624]

Tag:

Komentowanie zakończone.

Kalendarz Świąt Nietypowych

14 grudnia 2018
Dziś nie ma żadnego święta...

Archiwa